抱き 枕 使い方

抱き 枕 使い方 . 妊婦さん向け抱き枕の使い方①：シムスの体位 左半身を下にして寝ころびます。 頭と右腕を抱き枕の上に乗せます。 左脚をまっすぐにし、右脚を軽く曲げます。 曲げた右脚を抱き枕の上に乗せます。 左腕を背中側に逃がします。 寝ている間にむくみの解消・予防ができるので...

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