リファ 効果的な 使い方 Gagagn April 19, 2022 Add Comment リファ, 使い方, 効果的な Edit リファ 効果的な 使い方 . メーカーさんに正しい使い方を聞いたところ。。。。 改めてリファの凄さが分かりました! 今までの使い方はなんだったんだろうと(笑) 転がす方向、角度、持ち方で お肌のつまみ具合=リンパの流れ具合 が全然変わってきました リファはお肌をコロコロするもので... Read More
振動 マシーン 効果的な 使い方 Gagagn April 06, 2022 Add Comment マシーン, 使い方, 効果的な, 振動 Edit 振動 マシーン 効果的な 使い方 . 振動マシンを使ってダイエットを考えているのであれば、 乗っているだけではなくマシンの上で運動する事をオススメします。 振動により脂肪が燃焼しやすくなるのは間違いありませんが、 筋肉量の増加を促す筋肉への負荷が必要とのことでした。 な. その効... Read More