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ロルバーン ノート 使い方

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121日目ロルバーンの使い方公開します! 資格OTAママ日記
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ノートだけを使って、ネガティブを消す方法です。 ノートは、ロルバーンを使います。 ロルバーンはドイツ語で「滑走路」の意味。 不安で身動きができなくなった自分を、どうやって飛び立たせていくのか。 こんにちは。


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僕はロルバーンというノートを使っています。 140ページあるノートは書きごたえは十分です。 これを使ってやるのは思考のアウトプットや週次のレビュー。 ノートの使い方って自由ですよね。 今回は僕のノート使い方にてもご紹介します。


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